Awareness Through the Body: aandacht - ontspanning

Jezelf leren kennen als doel van het onderwijs?

Dat lijkt mij nu precies het hoofddoel...!

'Als je jezelf wilt leren kennen,

zoek dan in de wijdten van de wereld;

als je de wereld wilt doorgronden,

dring dan door in de eigen diepten'

RUDOLF STEINER

Awareness Through the Body- cooperatief spel

Passing each other on a rolling woodlog

Eén van de favoriete oefeningen in onze training ATB 1.

Veel deelnemers ervaren het verschijnsel tijd op een heel andere manier.
Nieuwsgierig?
Kom het ervaren tijdens één van onze trainingen!

Feedback van een mindfulness trainer

Spelenderwijzer Doorn

De prachtige ruimte van Spelenderwijzer (locatie Doorn): midden in de natuur,
omgeven door de oeroude bomen biedt centrum de Boom
een prachtige ATB locatie

NIEUW Mini docu over ATB met Nederlandse ondertiteling

Heb je 23 minuten?

klik hier Kijk de ATB mini docu met Nederlandse ondertiteling

Een krachtige oefening!
Het gaat er NIET om hoelang je het bord op de stok houdt,
maar het bord geeft je feedback.
Als het bord wiebelt... wat kan jij innerlijk doen
om het bord weer in balans te krijgen?
Borden inclusief de oefening bestellen awarenessinfo@gmail.com